四十肩再発なのか？

きのうの、｢親切なジャズダンス」の時に、左右の腕をひじから交互に上げるフリが出てきたが、だるさはあるものの、なんとか右腕を上げることは出来たんで、軽い筋トレをするが、案の定、今朝起きたら軽い痛み・・・はあー