駆け足歩調

学生時代、集団で移動するときとか、軽いランニングするときに歩調をとったものだが、なんとなく、ふと思い出し、その手のページはあるかな？？と探したがみつからず。

たまたま見つけたブログに記述があったんで引用

歩調のかけかた
　　　基準　　　　　　　　　　　その他

左、左、左・右！
左、左、左・右！
１、１、１・２！　　　　　　　（気合い）
１、１、１・２！　　　　　　　（気合い）
歩調、歩調、歩調、取ーれ！　　　　１！
取ーれ！　　　　　　　　　　　　　２！
取ーれ！　　　　　　　　　　　　　３！
取ーれ！　　　　　　　　　　　　　４！
取ーれ！　　　　　　　　　　　　　１！
応（おう）！　　　　　　　　　　　２！
応！　　　　　　　　　　　　　　　３！
応！　　　　　　　　　　　　　　　４！
応！

１・２・３・４、
１・２・３・４･･････(繰り返し）

そうそう、そうでしたよ、これってなんとなくリズム感を養う訓練？？？

こんどランニングマシンやりながらやってみよう＠＠