先週のジャズ＆ヒップホップ

まあ、しかし一向にタコ踊りの域を出ない私のジャズダンス、いやんなるくらい硬い動きの上に、先生の振り付け（全体的にそうだが、とくに腰と手）に忠実なモノではなく、ひとりだけ全体の中で、似たような動きをしているオッサン・・・なんて感じである。

巧緻性（こうちせい）のなさは言うまでもないが、相変わらずハムストリングスも、背中も硬いダンスには向かない体型？？だと思うが、なんとか続けている。

さて、今日は回り物、ピルエットとシェネが入る振りなんで、回るときにクビを後から付ける練習をする。  

そんなモン知ってるよと言われそうだが、知らない方のために説明すると、たとえば左回りの場合。

右足を前にかけてつま先を拇指丘（ぼしきゅう）立ちにしてから、顔は正面のまま、体を左に回し、どうしてもクビを回さないと体が曲がらなくなるまで我慢したのち、体を正面に向けると同時にクビを正面に戻す。

なんて簡単に書くが、練習で何か見つめるものを決めて落ち着いて練習すれば、なんとなく出来るが・・・・・・・

スタジオ内でやると、見つめるモノが見つからず目が回ること限りなし。　ほんとはカガミに写った自分の顔を見るのが良いらしいが・・・・・

先週は確か、左右のパドブレなんかを前進しながらやった後、2～3歩進んでピルエットをやったが・・・・足の順番が解らず戸惑うことしきり。

これはおそらく、バレエなんかではピルエットに入る前の基本の動きらしい？？ので、覚えてしまえば順番は解ると思うがイキナリでは真似できない。

さて、今週もクロスフロアーで、それをやるが・・・・なんと今日は

前進するシェネ？？

シェネっていうのは横方向に動くのが基本だと思ったが、前向きのシェネ？もあるみたい

二番目になってしまった私の後列の方々が迷惑するの図

続いて出ましたヒップホップ

四十肩には試練のドルフィン腕立て伏せ