ほぼ復活

地元のスポクラで、ボディなんとか系と青タケ踏み、ピラティスのかなり初歩の初歩を何度も繰り返して飽きてしまったが、オカゲさまで腰は快調である

やはりスポクラのこう言うメニューはありがたい＠＠