かなり肥満だぞ ムムム

きのう神田のスポクラ行ったら、いつも測っている血圧計の横に体脂肪率とか詳しくでる機械がおいてあったので、さっそく乗って見る（３回も乗った）

評価は肥満

結果は
体　　重　79.8Ｋｇ
体脂肪率　27.2％
体脂肪量　21.7Ｋｇ
徐脂肪量　58.1Ｋｇ
体水分量　41.8Ｋｇ
ＢＭＩ　　26.7Ｋｇ/ｍｍ
ＷＨＲ　　0.97

筋肉量　　53.5ｋｇ（発達）
蛋白質　　11.7Ｋｇ（適正）
無機質　　 4.6Ｋｇ（発達）
標準体重　65.8Ｋｇ
基礎代謝料　1426Ｋｃａｌ
身体年齢　　51 ＹＥＲ
ｲﾝﾋﾟｰﾀﾞﾝｽ　398　オーム
内臓肥満型　14/20

筋肉量
左　腕　　　3.68Ｋｇ
右　腕　　　3.70Ｋｇ
胴　体　　 26.47Ｋｇ
左　脚　　　9.85Ｋｇ
右　足　　　9.80Ｋｇ

まあ多少の誤差はあると思うが、肥満なのは当然だとして筋肉量が左右で微妙に違うところが面白い。
まあ測定した時の測定器の持ち方もあると思うが、これを基本データとして、これから体質改善していこうと思う。