きょうの昼飯

しばらく、モヤシを食わなかったので、モヤシにしようと決めていたので、半端品のナス×1と豚肉の塩コショウ醤油蒸し＆コンビニのとろろ半熟たまごソバ＆ふじっこ増えるワカメ梅干

足りない分はサプリで補強

カル2マグ1＆マルチビタミン＆ヘム鉄＆マルチミネラル＆コラーゲン

ちょっと栄養過多