81.9ｋｇ→81.5

きのう久々の土曜エアロビと午後バレエの後で測定すれば・・・

81.9ｋｇ→81.5ｋｇ(△0.4ｋｇ)

83.9ｋｇ→82.7ｋｇ→82.2ｋｇ→81.9ｋｇ→81.5ｋｇ

(△2.4ｋｇ)

４日で2.4ｋｇの減量