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小心者

きのうはカナリの二日酔いで、一日眠くて、スポクラも中止しようかと思ったが、なんとか二日酔いのツボを揉みつつ、バレエだけ参加して退散するが、体脂肪とか全部測れる測定器に乗ったらなんと体重が

83.9キロ

ここんところの、夜中の飲酒(村さ来)とか、水路掃除の打ち上げで、かなり飲み食いしているので、一気に増えたのだが・・・健康診断は来週に迫っている。

まずは80キロを切るためには・・・・・・食事を減らすしか道はない。

毎朝コンビニでオニギリとかパンを買っていたが、当分中止して、朝はお茶と梅干だけの生活に変更・・

それに、またコンビニで、あのインスタント善人と顔を合わすのもイヤだし(小心モノの私なのだ)

しかし、きょうの昼まで持つか??? 

ただ、きのうは一適も酒を飲んでいないので、朝からすこぶる快調である。

さあ、きょうもガッツで一日乗り切ろう!!!!!!(死語だが)

きっとリバウンドで腹がへって昼はガッツり食うに違いない

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