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二度目の四十肩暦 22日目

さっき書いたように右肩の痛みが止まらない・・・のだが土曜日まではなんとか持ったのだ・・

水曜日 ジャズダンス&ヒップホップ・・・なんとかごまかす

木曜日 ジャズダンス・ボディバランスヨガ・短いバレエ・・・緩やかな痛み

金曜日 バレエ・・・有料クラスなんで、無理したこともあるが、緩やかな痛み

土曜日 地元のバレエ・・参加者が少なかったんで、基本の基本を復習したので痛みはなし

・・・・・・・だったのだが・・・・・4日分の痛みが日曜日にどっと来た???

バレエの時は、そこそこ緊張していて痛みが薄まるのか????・休みになって、その反動で痛む??????

はあ、月曜日の朝から痛み!!!!

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