四十肩でバレエ

バレエ指で澄まし顔・・の図

ひじから動かすぅ

鼻で見るぅ

・・・などでは決してない。四十肩を経験された肩・・ではなくて方にはお分かりだと思うが、私の場合は右肩で、パソコンなんぞを打つ分にはまるで問題はないのだが、右手を伸ばして、何かを掴もうとして肩を上げるとグキっと痛むので腕を伸ばさないで体を折り曲げて物を掴む・・みたいな状態なのだ。

そう、ちょうど電車ごっこ？みたいな腕状態のまんま固まってしまった感じ。

まあ普通、スポクラに通ったり、バレエに限らずダンスをやる方はしょっちゅうストレチしているようなモンだから、四十肩になる人なんて珍しいと思う。

何度も書いているが、私が四十肩になったのは、何年か前に、コマメスポーツでいつものようにベンチプレス（座って前に押し出す楽なタイプ）をやっていた時に急にひねったような感覚になり、それがいつまでも治らず、ああこりゃ四十肩なのだと諦めたのが最初。

そしてまたここ数ヶ月で、軽い痛みが再発・・・こりゃイカンとおとついコマメでリハビリを兼ねて、一番軽いダンベルを回したり、チューブを使って軽く動かしたのだが・・・・

効果テキメン・・・・まったく動かなくなってしまった・・・

まあそれはオオゲサなのだが、いままでより痛みがキツく、きょうの火曜バレエでアンオーが出来るか？ちと不安。