四十肩歴81日 五十肩歴47日 合計128日

7月6日（日）に地元のコマメで、リハビリを激しくやりすぎて、再びの四十肩になってからきょうで128日目。

もう4ヶ月になるが、いっこうに治らない。といっても初期のころの痛みはない・・・が寝ているときでも、ごく軽いギクリ感があって、もういやになってくる。

ヨガのチャタランガのポーズ（ようするに腕立て伏せ）を2回やろうものなら、翌日から3日くらいはギクリ感がますので、殆ど腕の筋肉が落ちてしまっている。

もっとも肩を使わないアームカールのようなものは問題ないので、そういう部分筋トレでもすればよいのだが・・・・

腕立て系でなくても、ジャズ・バレエ・ヒッポホップで腕を連続して動かすと、その疲労が出るのか、先週の土曜バレエでは、バーレッスンのプリエの時、左手バーの時に右手が上がらず苦しむ。

はあ、やっぱり医者に行ったほうが良いのか？？

21日まで1万円で生活しなければならないので・・・・無理だが・・