軽い筋肉痛と腰痛

おとついの水路そうじで、鍬を使ったので、腕と腰に軽い筋肉痛があるが、きのう一日、体を動かしていたのが、ストレッチになったのか？？、激しいモノではない。

ただ、右の五十肩を回すとグキングキンとなって不安

さあ、健康診断が金曜日に近づいたが・・・・・