不元気症候群 ＬＯＨ症候群 チェックシート

たまたま蘇我のスズトクで飲んでた時に見たＮＨＫのためしてガッテンでやってたのを見たが、チャックシートがあるようなのでやってみたが・・・もうちょっと細かい項目が要るんじゃないかな？

http://kenkomemo.blog49.fc2.com/?mode=m&no=38

□ LOH 症候群 チェックシート

以下の17項目について、チェックしていきます。

判定は、

　　なし　：1点
　　軽い　：2点
　中程度　：3点
　　重い　：4点
非常に重い：5点

[01] 総合的に調子が思わしくない　4
[02] 関節や筋肉の痛み　1
[03] ひどい発汗　1
[04] 睡眠の悩み　1（寝過ぎる悩みはある）
[05] よく眠くなる、しばしば疲れを感じる　3

[06] いらいらする　2
[07] 神経質になった　2
[08] 不安感　4
[09] からだの疲労や行動力の減退　5（疲労はないがヤル気がない）
[10] 筋力の低下　1

[11] 憂うつな気分　4（このまま死ぬのかな？と思う）
[12]「絶頂期は過ぎた」と感じる　5（まあ相応の年齢だろう）
[13] 力尽きた、どん底にいると感じる　3（そう考えると楽）
[14] ひげの伸びが遅くなった　1
[15] 性的能力の衰え　1（女が居ないんで解らない）

[16] 早朝ぼっ起の回数の減少 3（そうだな毎日の朝立ちはないな）
[17] 性欲の低下　2（エロビデオは見るが）

合計　43点

判定

17～26点：なし
27～36点：軽度
37～49点：中等度
50点以上：重度

50点以上の方は、専門医に相談を。