梨畑の網掛け作業
梨作りの農家の作業の中で、一番の重労働なのがこの作業。
炎天下で頭がクラクラするは、めまいがするわで一日かかって終了
くたびれた!!

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魔女の一撃 (Hexen schus ヘクセンシュウス)
ギックリ腰のことをドイツ語で「魔女の一撃」と言うそうな?
コタネマに投稿した心霊写真のバチが当ったのか、軽いギックリになったんで、投稿写真をコレに差し替えようかと思ってT・S秘境を貼り付けただけのもの。
なんで軽いギックリなのかというと、日曜日の朝から始めた稲の籾を蒔く作業中のこと。
いま田植えはパレット状のものを機械に乗せて行うが、その元の苗を作る作業。
カラのパレットにまず土を蒔き、そのうえに種をまく、そしてまたその上に土をまいて完成、あとはこれをビニールハウスにいれて、適宜水やりをやってGWの田植えまでに育てる。
これは腰をかがめる作業なんで結構つらいが、土の入った袋にカッターを入れて、中の土をロウトに入れる作業中にちょっとひねってしまい・・・あっやっちゃった!!と直感。
(2番のグランプリエのような状態で、土の入った袋をエイヤっと持ち上げようとした最中)
そう二度目のギックリ、但しそれほどひどくはないんで、作業が終わってから、氷をビニールでくるんで患部を冷やす・・・
そこまでは応急処置として良かったのだが・・・・昼前だったので、どこかで飯を食うかということになりちょっと出かけて昼酒・・
ギックリになったらまず冷やし、酒なんて禁物なのだが・・・・・
そんでまた夕方のんで・・・・
でもバンテリンと応急処置が良かったのか、以前、牛掘の奇岩でなったときほどはひどくない。
でも今週は無理はしないで、バレエも休み・・・ちょうどチケットが惜しくなってきた時期なんでちょうどいいか??
あんまり重労働作業ではないし、毎年やってることだが、なんたって筋トレもやめて久しいし、筋肉も落ちているので仕方なし。
何事にも準備運動は必要
↓ 前回のギックリ
http://maruho.world.coocan.jp/thb200609uk.htm
ぎっくり腰の解説
http://www.youtsutaisaku.com/sgikuri.html
ぎっくり腰について
腰痛対策
何かしようと体を動かしたときに、ギクッと腰に痛みがはしり、少し体を動かそうとするだけで激痛が生じる症状です。
別名「魔女の一撃」とも呼ばれ、声をあげる余裕もなくその場にうずくまってしまうほどの強い痛みが生じます。
>ぎっくり腰の原因
>ぎっくり腰の治療方法
>ぎっくり腰の予防
●ギックリ腰の最新研究メカニズム
>ぎっくり腰の原因
spacer spacer ぎっくり腰は、不自然な姿勢や不用意な動作、中腰の姿勢、同じ姿勢を長時間続けたりすると起こりやすいようです。
日常生活では、重い物を腰を曲げずに持ち上げたり、ゴルフなどで十分なウォーミングアップをせずにプレーしたりするとぎっくり腰を引き起こしやすくなります。
ぎっくり腰は、大きく分けて2つに分けられます。
1つは脊髄周辺の関節包、じん帯、筋肉等の軟部組織や椎間板などに小さな損傷が起こった場合で、レントゲン等の検査でも異常がなく、、だいたい10日くらい安静にしていればよくなります。
2つ目は、強度の骨粗しょう症や骨腫瘍など病気が存在していて、これに力が加わり骨折したり椎間板ヘルニアを起こしたりした場合です。
>ぎっくり腰の治療方法
・痛みの強い始めの2~3日は、鎮痛剤を飲んだり、局所麻酔薬を注射したりしますが、その人にとって一番楽な姿勢で安静に寝ていることが最も大切です。
・椎間板周辺の小損傷から起こったものであれば、安静にしていることでよくなってきます。
・痛む方を下にして、エビのように丸く横向きに寝る姿勢がよいようです。
・仰向けに寝るときはひざの下に布団や座布団などをいれひざを曲げると腰への負担が軽くなります。
・矯正手技で痛みが軽くなることもあるが、まったく効果がないケースやかえって悪化するケースも多いので、まず専門の整形外科医で治療を受けることが大切です。
>ぎっくり腰の予防
痛みがおさまり急性期が過ぎたころから行うようにしましょう。
・温熱療法(患部を温めて血行を促し筋肉の緊張をほぐします)
・けん引療法(椎間板に加わる負担を軽減し、血行を促し筋肉の緊張をほぐします)
・コルセットで腰椎を保護する。短期間の使用。
・ぎっくり腰は再発しやすいので、腰痛体操や運動などで腹筋背筋などを鍛えましょう。
・肥満は不自然な体勢をとりやすく腰への負担が大きくなります。食事に注意し適度な運動で減量しましょう。
ギックリ
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梨農家の一番の重労働がなんとか終了
うちの畑は古いんで防鳥ネットはスライド式ではなくて、人力で動かすので大変な作業
でも6月のソレに比べれば、きょうはすごしやすい天候ですんなり終了
↑ こういう鉄製のはメイン部分だけで・・・・
↑ ほとんど竹製の柱なので、ここに網が絡まって引っ掛かるは、伸びた梨の枝が網を突き抜けるわ・・で大変「キモイレル」作業
(注)キモイレル 市原市(千葉県)の方言・・イライラして頭にくる・・・の意。
もうちょっとすると葉っぱは黄色くなって落ちる。
一気に秋から冬へ
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五井~本納線を自転車で走るが、今後ハイビジョンは容量豊富なYouTubeにアップしていこうと思う。この田んぼは本納あたり・・賑やかは音は自転車にくくりつけたラジオのニッポン放送。
よくわからないが、ブログで見る時は、IEよりファイヤーフォックスのほうが横がワイドに表示される・・IEにもなんらかの設定方法があるのかも??
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全くかぶらないが、梨畑に入る時は、頭に枝がぶつかって刺さるのでかぶる。
コネタマ参加中: あなたは帽子をかぶる派? かぶらない派?
ニフティは松重さんに気を使ってか?、去年の正月のモノをいまだにサムネイルで残している(下のヤツがホンモノ) 両方一緒にクリックするとハモって面白い・・・はず?
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http://books.livedoor.com/item/528691
昔の農家はみな豚を飼っていて、糞尿を肥料にしたり、種豚と交尾させて子豚を育てて豚屋に売るようなことをしていて、うちも飼っていた。
大きな豚に火をつけたマッチ棒を投げつけて、ブタがアチチと驚く遊びをやったものだが、いま思うと、ずいぶん残酷な遊びをしたもんだなと反省???している。
実は今回、大騒ぎのウイルスで、一番最初に思い浮かんだのが、学生時代に生田寮の中庭で食べた豚のバーベキュー
もちろん一頭丸焼きとかではなくて、農学部の研究室のヤツが、病気で死んだ豚の肉を先生らの許可を得て(だったと思う)持ち帰り、腹をすかす貧乏な我々のために中庭でバーベキューを開催してくれたのだ。
なんたって肉・・・それもステーキ状態のモノなんて食ったことが無かったから、腹いっぱい食ったが、あの肉のうまかったこと!!
味付けは、ただのシオとか醤油だけだったと思うが、たぶん、屋外バーベキューなるものを初めて体験したのが、この時だ!。
きょうの昼はどうすっかな??
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これは金曜日ころの、浜町の桜(幹の部分に咲いたやつ)
これはきのう撮った梨の花、豊水(ほうすい)
桜の花の下では賑やかな宴会で喧しいが(嫌いではない)、梨畑には誰も居ないので、静かである。
都内の桜はほぼ満開に近くなったが、梨の花はまだ2分咲き
満開の梨畑は、桜よりも綺麗だと、小学校のころからずっと思っているが、花の形が似ているので、親戚なのかも知れない??
ちなみに、先に咲くのが豊水(ほうすい)の花で、1週くらい遅れて咲くのが幸水(こうすい)の花
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